Svært lav kalori dietter - Story

Hva du trenger å vite om det gjelder svært lav kalori diett

Det synes å være logisk at svært lav kalori diett vil hjelpe deg å miste vekt, men før du prøver en slik en diett er det godt å lære så mye om dem som du kan. Disse type dietter kan være effektiv hvis du er forsiktig, og helst under tilsyn av lege, men de er ikke sunt for alle. I denne redaksjonelle, håper vi å avdekke alle fakta om disse ekstremt lave kalori vekttap programmer; både det positive og det negative.

Mens noen eksperter hevder at svært lav kalori dietter er usunt, det er et alternativ synspunkt som sier de er de nøkkelen til lang levetid. En teori, som har fått forskning primært basert på dyr, sier at ved å drastisk kutte inntaket av kalorier kan du hjelpe sykdomsforebygging og gjøre prosessen med aldring tregere. Det er noen folk som går på svært lav kalori diett rett og slett fordi de tror dette synet og tror at de vil være i stand til å leve lenger. En organisasjon dedikert til denne praksisen eksisterer, og det kalles Calorie Restriction Society. Så langt er det ingen avgjørende forskning gjort på mennesker å enten bevise eller motbevise denne teorien, men det er noe verdig videre studier.

Rice Diet er en diett som ble utviklet på 1930-tallet av en lege som heter Walter Kempner, som fant at en diett som besto hovedsakelig av ris kan være nyttig for behandling av visse sykdommer som høyt blodtrykk og nyresykdommer. Hvis du er ute etter å miste litt vekt; denne dietten kan være nyttig. Mens ris er ikke bare mat du kan spise på denne dietten, vil du være å spise ris sammen med noe annet, så hvis du vurderer dette må du liker, eller i det minste være i stand til å tåle ris! Rice Diet gir oss belønning av å konsumere mat som er primært fett, sukker og salt gratis; samt holder oss fra å spise behandlet mat. På den annen side er dette en ganske ekstrem diett, slik at det ikke er noe de fleste vil ønske å gjøre for alltid.

Lær langt flere detaljer med hensyn til adios max tabletter.

personer med lidelser i spising, som de med anorexia nervosa, kan bli tiltrukket av svært lav kalori diett like mye som overvektige mennesker, som kan være farlig. Dette er en tilstand der folk har en opptatthet av å være tynn, og har et forvrengt syn på sitt eget utseende. For mennesker med disse typer spiseforstyrrelser vil de se fett, mens for andre vil de ser veldig avmagret. Matvarer med svært lite kalorier i dem vil bare bli spist av disse menneskene, som ikke er god som ernæringsmessige mangler kan oppstå som har bivirkninger som hår og spiker problemer, depresjon og hypotermi, noe som gjør dem føler seg kald på grunn av temperaturen på kroppen sin å være under det som er normalt. Du bør snakke noen som er på et svært lavt kaloriinntak til å søke hjelp hvis de synes å være svært tynn. Velge riktig diett plan for deg selv kan være vanskelig, og det kan virke fristende å gå for svært lav kalori diett på grunn av dem som lover raske vekttap. De bør imidlertid gjøres med forsiktighet hvis en lege har tilsyn din diett. Det kan være svært farlig å gå på en svært lav kalori diett uten tilstrekkelig veiledning.