Konyunktivitt (øyeinfeksjon): Behandling, forebygging og når du skal til lege

Konyunktivitt – betennelse i bindehinnen (den tunne sløret som dekker hviten i øyet og innsiden av øyelokkene) – er veldig vanlig. Ofte harmløs, men kan være smittsom og generende.

Typer og symptomer

Hjemmebehandling (første 1–2 uker)

• Fjern kontaktlinser – bruk briller til symptomene er borte + 24 timer
• Kast gamle linser, linsetaske og væske – risiko for reinfeksjon
• Lubrikerende øyedråper (kunstig tåre) – lindrer tørrhet/kløe
• Varmt/koldt trykk – varmt for bakteriell (løsner utflod), kaldt for allergisk (reduserer kløe/svullnad)
• God håndhygiene – vask hender ofte, ikke rør øynene
• Ikke del håndkle, putelapper, smink

Når søke lege?

• Symptomer varer > 2 uker
• Smerte, synsforandring, lysskyld, intensiv rødhet
• Nyfødt baby med øyeutflod (akutt lege)
• Immunsvikt, kontaktlinsebrukere med smerte

Medisinsk behandling

• Bakteriell: Antibiotika-øyedråper/salve (kloramfenikol, fusidinsyre) – virker i 2–5 dager
• Allergisk: Antihistamin-øyedråper, mastcelle-stabilisatorer, kortikosteroider (kort tid)
• Gigant papillær (kontaktlinse-relatert): Pause fra linser, bytte type/løsning, evt. medisin

Forebygging

• Vask hender før håndtering av kontaktlinser
• Følg rensing/bytteintervall for linser nøye
• Unngå å dele øyemakeup, øyedråper
• Bruk solbriller (beskytter mot pollen, vind, UV)
• Behandle allergier systemisk (tabletter, nasespray) ved sesongallergi

Ved tvil – alltid konsulter lege eller optometrist. Øynene dine er for verdifulle til å chanse.