UV Beskyttelse produkter og metoder for bedre total Health
Ulike helseforetakene har sine egne tar på viktigheten av UV-beskyttelse i disse dager. Med det økende antall tilfeller av hudkreft og andre typer hudsykdommer over hele verden, kan du ikke unngå å bli bekymret om den virkelige effekten av solen på din generelle helse. Jada, er solen en god kilde til vitamin D, som er nødvendig for å styrke bein og forbedre huden, men hudleger bare anbefale en bestemt tid og en kort periode for å få dette viktige vitamin fra sin naturlige kilde i løpet av dagen. Noe lengre enn det som kan føre til en rekke helseproblemer som heteslag, svakhet, hodepine, ET cetera.Health fagfolk alltid gjenta viktigheten av å bruke solkrem, sunblock, riktig klær, drikke rikelig med vann for å holde deg hydrert, og å bruke vernebriller for å bekjempe skadelige effektene av UV-stråler og dette er ting som folk bør forplikte seg til på en jevnlig basis - ikke bare på dager da de skulle være på vei til stranden eller gå ut på en piknik. For solkremer eller sunblocks, hudleger anbefaler en SPF ikke lavere enn 30 - SPF 30 blokker ca 97% av UVB-stråler. Teknikken er også viktig; ikke bare betale for en ert størrelse mengde produkt fordi det ikke vil gjøre. Bruk ca en unse hver gang og på nytt annenhver time. Folk som stadig glemmer eller er for lat til å forplikte seg til dette regimet ville være bedre med SPF 50 eller mer. Enda bedre ennå, bør man gå for produkter som har bredspektret dekning, noe som betyr at de beskytter mot UVA som well.As for badetøy, uavhengig av om de er kjoler, wraps eller mer tradisjonelle badetøy, fargen er en viktig faktor. Lyse tekstiler bare gi en solfaktor 5, mens mørkere farget de gir opptil SPF 10 til 15. Hvor tett vevd stoff er kan også bidra til nivået av UV-beskyttelse som klær kan gi brukeren. I dag, badetøy selskaper test og grad av tekstiler i henhold til hvor mye UV-stråling de materielle blokker; topp kvalitet stoffer kan blokkere opptil 97% av UV-stråler, og de er den perfekte badetøy for å forebygge solbrenthet og ujevn hud tone.Accessories som hatter og solbriller er også stor for UV-beskyttelse. Hatter er stor for å forebygge hudkreft i hodebunnen, spesielt for personer med tynn eller ingen hår, mens solbriller kan forsinke utbruddet av grå stær og andre øyeproblemer. Bortsett fra disse, hatter og solbriller spiller viktige roller i å forsinke aldring tegn over hele ansiktet som solflekker, tørrhet og fine linjer i pannen, på sidene av øynene, og rundt nesen og munnen.
Beskytt din hele familien fra de skadelige effektene av UV-stråler ved hjelp av UV-beskyttelse produkter og teknikker. Besøk