Naturlige midler mot leddgikt og leddbetennelse
Leddhelse forbedres naturlig med dokumenterte urter og kosthold.
Effektive urter
- Burdockrot (te 2-3 ggr/dag): Antiinflammatorisk, antiseptisk, øker leddbevegelighet OG energi.
- Gurkemeie: I mat/kapsler/salver. Potent mot inflammatoriske sykdommer.
- Linfrøolje: I matlaging. Reduserer inflammasjon risiko naturlig.
- Ingefær: Viktig ingrediens i mange antiinflammatoriske urter. Produkter (søtsaker/tabletter) lett tilgjengelig.
- Massasjeoljer: Kamille, lavendel, sitronmelisse – beste for leddbevegelighet.
- Bromelain (ananas): Enzym mot muskelsmerter. Juice 2-3 ggr/dag eller fersk ananas.
Anbefalt produkt
Rumatone Gold kapsler + olje: Topp urteprodukt for leddsmerter. Fantastisk leddbevegelighet. Kombiner med yoga/meditasjon/sunn livsstil for best resultat.
