Oligomenoré: Naturlig behandling av sjeldne/utblivende menstruasjon

Oligomenoré betyr sjeldnere enn 9 perioder per år (syklus > 35 dager). Det påvirker mange kvinner i fertil alder – og kan være tegn på hormonell ubalanse som bør tas på alvor.

Vanlige årsaker

• P-piller (vanlig bivirkning – ofte harmløs)
• PCOS (polycystisk ovarsyndrom) – hyppigst årsak
• Schildkjertelforstyrrelser (hypo-/hyperthyreose)
• For lav vekt / spiseforstyrrelser / ekstrem trening
• Høyt prolaktin (kan skyldes medisiner, hypofyseadenom)
• Stress, søvnforstyrrelser, store livsendringer

Hvorfor behandle?

Ubehandlet oligomenoré kan gi: infertilitet, økt risiko for endometriumhyperplasi/kreft, bennskjørhet, hud/hår-problemer, humørsvingninger. Det er ikke «bare praktisk å ikke ha menstruasjon».

Gynex-kapsler: En urtebasert tilnærming

Formulert for å støtte den naturlige hormonbalansen – uten hormoner. Inneholder:

• Ashoka (Saraca indica): «Uten sorg» – tradisjonelt brukt for menstruasjonsplager, livmorsmerter, fibromyer, blødning
• Lodhra (Symplocos racemosa): Alkalisert, blodstillende, mot svullme/betennelse i reproduktivt system
• Mochras (Bombax ceiba): Støtter kvinelige organers helse
• Andre: Ashwagandha (adaptogen), Nagkesar, Guduchi, Shatavari – for energi, stresshåndtering, immunitet

Hvordan brukes det?

• 1–2 kapsler 2–3 ganger daglig med vann
• Minst 3–6 måneder for å vurdere effekt
• Kombiner med: balansert kosthold, moderat trening, stressreduksjon, normal vekt

Når søke lege?

• Ingen periode i > 3 mnd (uten p-pille/graviditet)
• Symptomer på PCOS (hirsutisme, akne, vektøkning, infertilitet)
• Mistenkt sildkjertel- eller prolaktinproblem
• Ønsker graviditet

Naturlige midler kan være en verdifull del av helheten – men de erstatter ikke medisinsk utredning ved behov. Kroppen din fortjener både natur og vitenskap.