Naturlige hjemmemidler mot leddgikt og leddbetennelse som virker raskt

Mange produkter lover å helbrede leddplager, men hvordan velge riktig? Her er beviste naturlige midler.

Effektive urter og oljer

Burdockrot-te

2–3 ganger daglig. Forbedrer leddfleksibilitet, energiproduksjon, kurerer inflammatoriske sykdommer.

Gurkemeie

Trygg kur for inflammatoriske lidelser. I mat, eller som kapsler/salver. Daglig i kostholdet.

Linfrøolje

I matlaging. Reduserer inflammasjon naturlig. Lett tilgjengelig.

Ingefær

Nøkkelingrediens i mange urteprodukter mot inflammasjon. Produkter (søtsaker, tabletter) lett tilgjengelig.

Massasje med urteoljer

Kamille, lavendel, sitronmelisse – beste til massasje for leddfleksibilitet.

Bromelain (ananas)

Enzym i ananas kurerer muskelsmerter. Ananasjuice 2–3 ganger daglig.

Rumatone Gold (kapsler + olje)

To av de beste urteproduktene for leddsmerter. Fra nettbutikker. Kombiner med yoga/meditasjon for best effekt.