Hva forårsaker slittet tannemalje – og hvordan beskytte tenner

Slitt emalje (tannemalje) er mer enn et estetisk problem – det fører til overempfindlighet, revner, karies og smerte. Emaljen vokser *ikke* tilbake – forebygging er alt.

De 5 hovedårsakene

1. Syreerosjon: Jevnlig inntak av sure drikker/mat (sodavann, citrus, eddik, vin, energidrikker) etser emalje. Unngå eller skylle munn med vann etterpå.
2. For hard børsting: Aggressive børstestrøk med hard børst sliter emalje. Bruk myk børst, lett press, 2 minutter.
3. Tannkneping (bruksisme): Ofte i søvn. Presset tygger emalje, eksponerer dentin. Behandling: tuggplatt (night guard), stresshåndtering, kjeveortopedi.
4. Biting på harde gjenstander: Penner, negler, is, briller. Mikrorevner akkumuleres. Bryt vanen.
5. Medisinske tilstander: Bulimi, reflux, munntørrhet (xerostomi) øker syreeksponering.

Forebygging i hverdagen

• Fluoridtannkrem + fluoridmunnvann
• Tanntråd daglig
• Jevenlige tannlegekontroller (1–2 ganger/år)
• Vann som hoveddrikke
• Sukkerfri tyggegummi (stimulerer spytt)

Behandling ved etablert slitasje

• Komposittfyllinger / veneers / kroner for estetikk og beskyttelse
• Desensibiliserende middler for overempfindlighet
• Behandle underliggende årsak (refluks, bruksisme, spiseforstyrrelse)

London City Smiles tilbyr komplekse implantatløsninger, kosmetisk tannbehandling, ansiktsbehandlinger – til overraskende gode priser. Besøk londoncitysmiles.com (søk: tannlege Islington, tannimplantater London).