Myk tannemalje: Årsaker fra kosthold og børsteteknikk til arvelighet

Flere faktorer bidrar til myk tannemalje: lav kalsiuminntak, fysisk traume i munn/kjeve, arvelige lidelser, fluoridmangel. Kosthold og vaner spiller også inn.

Børsteteknikk og utstyr

Tannemalje slites ned av: for hard tannbørste (stive nylonborster gir overdreven friksjon → mykjøring), feil børsteteknikk, for hard børsting. Anbefaling: middels borster (myke ved følsomhet). Grundig, men mild børsting.

Fluorid og tannkrem

Voksne/barn etter pjokk: fluoridtannkrem styrker/beskytter emalje. Fluormangel = vanlig årsak til myk emalje hos voksne. Fluorid danner barrier mot tannråte.

Slipende tannkrem og kosthold

Konstant bruk av sterkt slipende/blekende tannkrem → emaljeerosjon. Hvitenningskrem: kun spesielt milde, ikke-slipende typer daglig. Syreholdig mat/drikk (frukt, kullsyrte drikker) bidrar – spis med moderasjon.

Kjemisk traume og arvelighet

Visse reseptmedisiner/rusmidler gir emaljeerosjon over år. Pasienter på langvarig medisinering: konsulter tannlege. Arvelighet bestemmer ofte struktur/styrke/helse hos tenner. Disponert for myk emalje? Unngå hard behandling.