Slipped disc (diskprolaps): Hva er det, og hvilke symptomer gir det?

Forståelse av diskprolaps

Ryggsøyla består av 24 vertebrer med skivedisker som dempere. Hver disk har en ytre fast ring (annulus fibrosus) og en indre gelékjerne (nucleus pulposus). Ved overbelastning, skade eller aldersforandringer kan den ytre ringen revne, så kjernen presser ut – en diskprolaps (slipped disc). Dette trykker på nerverøtter og forårsaker smerte.

Hovedsymptomer

• Enside smerte og nummenhet: Ofte i en arm eller ett bein, avhengig av hvilken nerve som påvirkes.
• Utstrålende smerte: Nede i armen (cervikal) eller benet (lumbal/sciatica).
• Smerte som forverres om natten: Liggende stilling øker presset på disk/nerv.
• Smerte ved sittestilling eller stå stille lenge: Belastningsendring utløser smerte.
• Muskelsvakhet: Uten smerte, pga. nervpåvirkning.
• Prikkelse, brennende, pirrende følelse: Nevrologiske tegn i innervasjonsområdet.

Risikofaktorer

• Alder (disker tørker ut, blir mindre elastiske)
• Overvekt (økt belastning på lumbal rygg)
• Tung løfting med feil teknikk
• Menn er litt oftere rammet enn kvinner
• Røyking (reduserer ernæring til diskene)

Når søke akutt hjelp?

Hvis du opplever: urin-/avføringsinkontinens, nummenhet i sadelsområdet (saddle anesthesia), alvorlig svakhet i ben – dette kan være cauda equina-syndrom, en medisinsk nød situasjon.

Dr. Aashita Mehta (fysioterapeut, 5+ års erfaring) spesialiserer seg på konservativ behandling av diskprolaps.