Vanlige årsaker til søvnproblemer – nevrologiske, psykiske og fysiske

Ifølge rapporter kjenner ca. 5 av 9 voksne i Storbritannia til søvnproblemer. Problemet gjelder alle aldersgrupper, også tenåringer. Her er de mest vanlige årsakene kategorisert:

Nevrologiske årsaker

• Hodepine/migrene: Forstyrrer hjernenerver, hindrer avspenning og søvninntog.
• Hjernesvulster: Kan gi søvnløshet sammen med svakhet, svimmelhet, synsproblemer. Krever umiddelbar undersøkelse.
• Epilepsi: Hjernebølgeforstyrrelser gir anfall og øker risiko for alvorlige søvnforstyrrelser.

Psykiske/emosjonelle årsaker

• Stress: Vanlig hos IT-fagfolk og i presset arbeidshverdager.
• Angst: Ustabilitet i sentralnervesystemet. Økonomi, relasjoner, gjeld, bipolare lidelser.
• Depresjon: Vanlig i UK. Behandles ofte med sovemidler (diazepam, zopiklon, Xanax) på resept fra fagpersonell.

Kroniske fysiske årsaker

• Hypertensjon (høyt blodtrykk): Gir sengetidsforstyrrelser, ofte hos unge voksne.
• Nokturi, nyreproblemer, diabetes, vaskulære lidelser: Samme effekt.
• Hjerteproblemer: Kan gi langvarig søvnløshet, kanskje via depresjon.
• Kronisk smerte: Fra skader, muskelkramper, ledsmerter. Behandles med kodein, tramadol m.v. på resept.

Riktig diagnose av underlying årsak er nøkkelen til effektiv behandling av søvnforstyrrelser.