Kvinners helse: Hva er overgangsalderen? -

filmografi

​​Filmography

Menopause kan betraktes som en av de mest kompliserte stadier av en kvinnes liv, rett og slett fordi det utløser en rekke ubehagelige endringer i fysiske, følelsesmessig nivå og psíquico.Rodeado av symptomer, myter og frykt, det er godt å vite godt overgangsalderen, effekten det kan ha på ditt liv og måter hvordan å redusere de negative effektene. Filmfront Forside

Hva er det? Filmografi

​​For å si det veldig enkelt, betyr overgangsalder opphør av menstruasjon, dvs. hvis ett år har gått siden den siste perioden, er offisielt bor overgangsalder. Og det er ikke alene. Dette er en naturlig biologisk prosess, og hvor alle kvinner går, noe lettere enn andre. Vanligvis denne fasen av kvinners liv - finner sted mellom 45 og 55, når den kvinnelige kroppen gradvis slutter å produsere kjønnshormoner, inkludert progesteron og østrogen testerona - som i utgangspunktet er delt inn i tre.

De 3 faser av menopause

I likhet med "menarche" betyr "første perioden", betyr menopause "siste periode", dvs. menopause ord mesteparten av tiden, feilaktig brukt for å beskrive hele prosessen med hormonelle forandringer i kvinnekroppen. Faktisk har overgangsalder tre distinkte faser: filmografi

Pre-menopausale: omfatter hele perioden før den siste perioden, hvor periodene være regelmessige og det er ingen vesentlige endringer i hormonnivået. Det kan vare opp til 15 år, dette begrepet er også ofte brukt for å beskrive den steg rett før perimenopause.

perimenopause: denne andre fasen er en registrert umiddelbart før og etter siste menstruasjon, og som ofte bare kalt overgangsalderen. Imidlertid er denne fasen også kalt "menopause", og det er dette punktet som registrerer de første hormonelle svingninger. Mens han fortsatt pågående østrogenproduksjonen, er eggløsning mindre regelmessig, noe som betyr en lavere progesteron produksjon, dvs. perioder bli uregelmessig. Derfor er det i løpet av perimenopausal kvinner leve intenst de ulike "bivirkninger" i forbindelse med overgangsalderen.

Post-menopause: Teknisk denne fasen begynner umiddelbart etter siste menstruasjon, men begrepet brukes bare et år senere, tid som kreves for å effektivt bekrefte menopause. Men det omfatter en del av perimenopausen og symptomer i forbindelse med denne, for således å stabilisere hormonnivåer. På denne tiden, den kvinnelige kroppen ved fettceller produserer bare en liten mengde av østrogen som raskt brytes ned, konvertere androstandion mannlig hormon.

Som er opplagt? Filmografi

​​Menopause manifesterer seg på ulike måter, varierende, selvfølgelig, fra kvinne til kvinne. De viktigste menopausale symptomer er: filmografi

Uregelmessig eller fullstendig opphør av menstruasjon filmografi

Filmography Redusert energinivå

følsomme bryster og hovne filmografi

Retention netto filmografi

Filmography Vektøkning

Endringer i huden Filmfront Forside

filmografi Hodepine

Hetetokter filmografi

redusert libido og vanskeligheter i seksuelle relasjoner (tørrhet og vaginal kløe) filmografi

Mood filmografi

Depresjon filmografi

Irritabilitet filmografi

Filmography konsentrasjons~~POS=TRUNC vansker~~POS=HEADCOMP

Hukommelsestap filmografi

Insomnia

Hvordan behandle? Filmografi

​​Alle kvinner som er eller tror de er i overgangsalderen fase bør følges av en lege. Det er flere hormonbehandlinger samt flere alternative behandlinger som bare legen din, ta hensyn til deres spesifikke kliniske tilfellet kan gi råd og foreskrive. I tillegg til dette, er det flere andre anbefalinger knyttet til kosthold og fysisk trening som kan og bør ta for å dempe de ubehagelige virkningene av overgangsalder og å fortsette å leve livet til det fulle. Forresten, og siterer den berømte Oprah Winfrey.! "Menopause er ikke hva det var" filmografi

​​Kilde: http: //vivermenopausa.com/node page = 1

Tidligere:Du vet hva som er HPV? -

Neste:Hvilken diett? -

• Kvinners helse: Hva er overgangsalderen? -

  filmografi ​​Pre- overgangsalder, perimenopause og post menopausa.Se deg, kvinne, som allerede er i overgangsalderen, allerede vet disse termos.Agora hvis du ikke allerede er i gruppen av kvinner som

• Helse Hva er refleksologi?

  Reflexology er en type massasje som er avhengig av bruk av riktig trykk på bestemte områder og punkter på kroppen, spesielt i føtter, hender og ører. Disse tre områdene har mange reflekspunkter som ti

• Helse Hva er tannimplantater?

  Years siden, hvis du har mistet en tann du hadde to valg. Du kan enten leve uten tannen, eller investere i proteser. Ingen av disse alternativene er en stor en, skjønt. Å leve med en manglende tann ka

• Hva er en helse Coach?

  For mange mennesker, som lever med vedvarende dis-ease eller sykdom er et faktum av livet. For mange, har denne måten å være i verden kommer til å være andre natur, og de har faktisk sluttet håp om at