Hjem >> helse >> Hvilken diett? -

Hvilken diett? -

Diet Diet, i motsetning til regimet, er en matvare resept beregnet spesielt for deg, for å gi deg den kraften som trengs av kroppen din. Du bør alltid ha et pedagogisk formål. Vi kaller mat utdanning. Dietten bør ytterligere reformert, som det må tilpasses den nye legeme situasjon. Skal vare livet ut filmografi

​​En diett bør være:

  • Nok inneholder kalorier som trengs for energiforbruk;
  • Komplett, og tilbyr alle essensielle næringsstoffer til kroppen. ;
  • Munnspill, riktig distribuere kalori næringsstoffer (proteiner, sukker og fett); . Filmografi
  • tilpasset de fysiologiske forholdene i de enkelte

    Det bør derfor balanseres det er, inneholder alle næringsstoffer. proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, vann og fiber