Kan barnet gå i basseng/sjø etter å ha spist? Myten om «lunger» og drukning

Myten om at man ikke skal bade etter å ha spist – ellers får man «lunger» (kramper) og drukner – er uholdbar. Drukning er den nest største dødsårsaken blant barn 1–14 år i Brasil, men denne typen ulykke er ikke koblet til matinntak like før.

Det som kan skje etter et stort måltid, er at blodstrømmen prioriteres til fordøyelsen, noe som kan gi en viss reduksjon i muskelutdrivelse og kanskje øke risiko for kramper ved intens trening. Men normal badeaktivitet, leking i vann, eller lett svømming etter et vanlig måltid er fullt trygt.

De viktigste forebyggingstiltakene mot drukning er:

• Alltid voksentilsyn (armens lengde unna) ved vann.
• Lær barn å svømme tidlig.
• Bruk livvest ved båtliv og uferdig svømmere.
• Sikre basseng med gjerde/larm.
• Unngå alkohol ved vann.

Så: la barnet nyte badet etter middagen – men hold alltid et varsomt øye.