Bihulebetennelse (sinusitt): Naturlige juicer med medisinsk effekt

Hva er bihulebetennelse?

Bihulebetennelse (sinusitt) er en betennelse i bihulene, ofte forårsaket av infeksjon i de øvre luftveier. Omtrent 50 % av tilfallene skyldes bakterier. Bihulene ligger over øynene (pannbihuler), i pannbeinet, og innenfor kinnbenene (kjevebihuler).

Vanlige symptomer

• Hodepine (ofte trykkvis over pann/kjever)
• Tåkesyn
• Smerter i pannbihulene og kjeve

Vitamin C – nøkkelen til immunforsvaret

Vitamin C (fra camu-camu, acerola, kiwi) styrker immunsystemet og har antiviral virkning.

Juice 1: Spinat, mynte, kokosvann og eukalyptushonning

Ingredienser

• 20 g fersk spinat
• 20 g fersk mynte
• 1 glass kokosvann (eller mineralvann)
• 1 spiseskje eukalyptushonning

Fremgangsmåte

Bland alle ingredienser i en blender til jevn konsistens.

Anbefalt dosering: 1 glass 3 ganger daglig mellom måltidene.

Juice 2: Appelsin, aloe vera, kopajvaolje, biepolen og eukalyptushonning

Ingredienser

• 2 appelsiner (presset til juice)
• 100 g aloe vera (gel)
• 10 dråper kopajvaolje
• 2 g biepolen
• 100 g eukalyptushonning
• 2 glass vann

Fremgangsmåte

Bland alle ingredienser grundig i en blender. Drikk jevnlig over dagen for best effekt.