Fordelene med vitaminer
Fordelene med vitaminer for helse er dens evne til å forebygge og behandle ulike sykdommer som hjerteproblemer, høyt kolesterol, øyesykdommer, hudsykdommer. De fleste vitaminer også lette kroppens mekanisme og utføre funksjoner som ikke er utført av noen andre næringsstoff eller element. Her er en liste Skjematisk av de mest kjente fordelene av vitaminer. Hvis du ønsker å utdype klikke på hver enkelt av dem, eller besøk våre artikler: • Hair Vitaminer • vitamintilskudd • Vitaminer • Typer av alternativ medisin for vitaminer Vitamin A eller Retinol Beskytter mot øyesykdommer, akne, hudlidelser, infeksjoner, og forbedrer sårheling. Vitamin B1 eller tiamin Beskytt beriberi, hjertesykdommer, fordøyelsesbesvær, gjør det mer effektivt kroppens stoffskifte, blodsirkulasjon, hjernens utvikling og erkjennelse. Vitamin B2 eller Riboflavin Det forhindrer grå stær, ulike hudsykdommer, øker immunitet, beskytter nervesystemet. Vitamin B3 eller niacin Svakhet, fordøyelsen, nervesystemet, sykdommer hud, migrene, hjertesykdommer, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes, diaré Vitamin B5 eller pantotensyre Combat stress, leddgikt, infeksjoner, hudsykdommer, grått hår og høyt kolesterol. Vitamin B6 eller pyridoxamine Bra for diabetes, hemorroider, beslag, overdreven menstruasjonsblødning, stress, søvnløshet, kvalme og svimmelhet. Vitamin B7 eller Biotin Utmerket for hudlidelser, metabolismen av kroppen og hårpleie. Vitamin B9 eller folsyre Forbedrer blodmangel, dårlig fordøyelse avgjørende for graviditet, hjernens vekst hos fosteret. Cure hudlidelser, gikt, grunnleggende for dannelsen av røde blodceller. Vitamin B12 eller cyanokobalamin Bra for blodmangel, slutte å røyke, forbedre leversykdommer og nyresykdommer. Vitamin C eller askorbinsyre Veldig bra for øyesykdommer, skjørbuk, forkjølelse, infeksjoner, diabetes, stress, høyt kolesterol, hjertesykdom. Har implikasjoner for kreft, nyresykdommer, hemorroider, hornhinnen magesår, blyforgiftning. Vitamin D De forhindrer rakitt, leddgikt, tannråte. Forbedrer bein reparasjon, immunitet, blodtrykk og diabetes Vitamin E eller tokoferol Brukes til anti-aldring (anti-age), hudpleie, sykdommer hjerte, blodsirkulasjon, infertilitet, hjernefunksjon , menopause, smertefulle menstruasjoner. Vitamin K Stans blødning, forhindre blodpropp, galleveisobstruksjon, osteoporose, flyt dreven menstruasjons. Husk at fra denne samme artikkelen koblinger kan utdype fordelene av vitaminer. Tidligere:Alger helse og skjønnhet Neste:Hemophobia
Fordelene med vitaminer, essensielle elementer
Fordelene med den mest vanlige vitaminer
Liste over fordeler vitaminer
