Honning som skjønnhetsbehandling: 5 naturlige oppskrifter for hud og hår

Hvorfor honning?

Honning har vært brukt som kosmetisk middel i århundrer takket være sine fuktighetsgivende, antibakterielle, antioksidative og eksfolierende egenskaper. Den egner seg til alle hudtyper og er en rimelig, naturlig alternativ til kjøpte produkter. Nedenfor finner du fem beprøvde oppskrifter du enkelt kan lage hjemme.

1. Eksfolierende ansiktsskrubb

Ingredienser: 1 spiseskje honning, 1 spiseskje sukker (helst fint sukker), noen dråper sitronsaft.

Fremgangsmåte: Bland til en pasta. Massér lett på fuktig hud, konsentrer deg om T-sonen (panne, nese, hake) der talg samles. Skrubb i 1–2 minutter, spo av med lauvarmt vann. Bruk 1–2 ganger i uken for mykere, renere hud.

2. Maske for tørr og dehydrert hud

Ingredienser: 1 eggjegg, 1 spiseskje honning, 1 teske mandelolje (eller annen mild matolje som olivenolje).

Fremgangsmåte: Rens ansiktet grundig. Bland ingrediensene jevnt, strek på unntatt øyeområdet. La virke 20–30 minutter. Fjern overskudd med papirhåndkle, spo med lauvarmt vann. Gjenta 2 ganger uken for økt elastisitet og glans.

3. Maske for fet hud og akne

Ingredienser: 1–2 spiseskjeer honning, saft av ½ sitron.

Fremgangsmåte: Bland og påfør på renset hud. La sitte i 20–30 minutter. Spo av med kaldt vann. Sitronen regulerer talgproduksjon og har antibakteriell virkning, mens honning beroliger og desinfiserer. Etterpå kan du tamponere huden med kaldt svart eller grønn te for å lukke porene.

4. Strålebehandling for matt hud

Ingredienser: Krystallisert (karamellisert) honning med kompakt konsistens.

Fremgangsmåte: Anvend et tynt lag på rent ansikt. Massér sirkulært i 1–2 minutter som en mild peeling. La virke eventuelt 20 minutter for ekstra næringspåførsel. Spo av med varmt vann. Huden føles mykere og mer strålende umiddelbart.

5. Reparerende hårmaske for tørt og skadet hår

Ingredienser: 3–4 spiseskjeer honning (avhengig av hårlengde), 1 teske mandelolje (eller olivenolje).

Fremgangsmåte: Varm lett honning og olje sammen (ikke kok). Påfør på fuktig, vasket hår – fokus på lengder og spisser, unngå hodebunnen. Dekk med dusjhatte eller plastfolie og la virke 30 minutter. Spo ut grundig og vask med mild sjampo. Resultatet: mykere, glansrikere hår med mindre spliss.

Viktige tips

• Bruk rå, upasteurisert honning for beste effekt (manukahonning er spesielt sterk antibakterielt).
• Allergitest på underarmen 24 timer før ansiktsbruk.
• Unngå øyeområdet ved bruk av sitron.