Foods tillatt på diett Clean

Den matvarer tillatt på Clean Diet er de som hjelper deg å miste vekt og rask avgiftning av kroppen

The Clean Dr. Alejandro Junger programmet er etterfulgt av en et stort antall mennesker som ønsker å gå ned i vekt og avgifte organismo.Según uttalte i sin biografi, kardiolog avsluttet sine studier i New York, senere studerte østlige medisin i India, og har jobbet på anerkjente sykehus og medisinske sentre i USA.

Basert på sine studier og sin erfaring som en kardiolog, bemerket han at mange sykdommer og tendensen til å være overvektig, på grunn av de organismo.Luego akkumulert flere år med forskning skapte Clean giftstoffer detox-programmet, som er kjent som Clean Diet.

Denne legen foreslår å fjerne noen matvarer over en periode på 3 uker og konsumere andre som bidrar til å avgifte organismo.El Dr. Junger sier at å følge dietten Clean giftstoffer blir fjernet, er vekttap oppnås, forynge, bedre fysisk og psykisk helse, har mer energi, økt mental klarhet og føle deg bedre humør.

Hva er matvarer tillatt på kostholdet Clean

* Frukt som epler, ananas, plommer, pærer, mango, papaya, fiken. * Nevnt fruktjuice. Sitronsaft *. * Eddik. * Rå grønnsaker og grønnsaksjuice. * Dampede grønnsaker (squash, avokado, spinat, gulrot, selleri, løk, oliven) * fisk (tunfisk, sardiner, laks, ørret). * Chicken. * Tyrkia. * Lamb.

* Quinoa, tapioka, amaranth. * Belgfrukter (linser, erter, etc). * Frø (sesam, gresskar, lin). * Nøtter (valnøtter, pecan, kastanjer, mandler, pistasjenøtter). * Olje (oliven, sesam). * Canela. * Ginger. Svart pepper *. * .... Mørk sjokolade (uten melk eller sukker) * Grønn te hvit te * * * Urtete blidgjøre matvarer med Stevia * Bruk havsalt

Andre artikler om Clean Diet ..

de DetoxContraindicaciones kosthold Diet Diet cleanAlimentos utestengt Clean