T blåse nesen i vannet Fountain

Vi vet alle de generelle reglene i gym: ikke slippe vektene, tørker svetten av maskinene når du er ferdig, etc. Men vet du alt om mer "fargerike", mindre kjente reglene i gym

MERK: Disse reglene er vitser! Hvis du noen gang ser noen av disse reglene postet til enhver gym du noen gang gå til, kan du ta et bilde for meg!

1. Ikke blåse nesen i vannfontene.

Dette er en grov vane og kan bidra til spredning av forkjølelse og virus. Dessuten, det er hva gym håndklær er for ...

2. Ingen røyking på cardio maskinene.

De små runde flekker er vannflaskeholdere, ikke askebeger. Hvis du trenger en sigarett som dårlig når du trener, tape en til rullegardin bar og ta en dra på det som en belønning for hver rep du gjør.

3. Når spotting noen på benkpress, sørg for å tørke ansiktet først.

Du er ikke en Dryppsteinene og dryppende svette i noens øyne er ikke en god måte å få venner.

4. Hvis du velger å bære cologne eller parfyme til gym, vennligst ikke marinere i den.

Hvis personen på trappemaskinen ved siden av deg lyser opp en sigarett, du kan både være alvorlig skadet.

5. De står som har bør ikke brukes alle vektskiver på dem for å holde dine donuts.

Dine donuts vil ende opp med en forferdelig metallisk smak som selv kaffen i vannflasken ikke vil være i stand til å få ut av munnen din.

6. Den Crunch Machine er ikke en salgsautomat for godteri barer.

Vennligst ikke prøv å sette inn penger på denne maskinen. Det er for å arbeide Mage. Du vil aldri, noensinne få en Nestle Crunch bar ut av det.

7. Selv om gym har trappemaskin, er det ikke lovpålagt å ha heis maskiner.

Vennligst slutte å spørre om dette i resepsjonen.

8. Plukke opp etter hunden din når du går ham på tredemølle.

Ingen forklaring er nødvendig.

9. Hvis du har en vane for sprøyting spytt når du løfter, sikre at det er ingen i målområdet.

Det er ille nok at speil ved knebøy stativet ser ut som en St. Bernard ristet seg foran dem .

10. Ikke gi deg selv C.P.R. når du gjør benkpress.

Hopp baren tungt av din brystkasse i stedet for å trykke den på riktig måte, kan føre til skade på bar og fører til at garantien på benken. Bortsett fra det, trenger du ikke vil at spotter følelse som om han dribbling en vektstang ned domstol gjør du?

11. Øl og /eller brennevin i vannflasken er forbudt.

Med mindre, selvfølgelig, ta dere nok for alle. Dette gjelder også for mochaccinos, frappaccinos, og alt med en paraply i den.

12. Bruk romaskinen på egen risiko.

Hvis den synker, er det ingen livreddere på vakt.

Etter disse reglene etter beste evne vil sikre et hyggelig øvelse opplevelse for alle.

Takk.