Riktig pleie av kontaktlinser: Rengjøring og desinfeksjon

Slik tar du vare på kontaktlinsene dine

God kontaktlinsepleie er avgjørende for øyehelsen. Feil håndtering kan føre til alvorlige infeksjoner. Pleien deles i to hoveddeler: rengjøring og desinfeksjon.

Trinn-for-trinn rengjøring

1. Vask hender grundig med dois og tørk med fussfritt håndkle.
2. Ta ut linse og legg på håndflaten.
3. Drypp renholdsløsning (aldri vann fra kran!) over linse.
4. Gnug lett med pekefinger for å fjerne proteinavsetninger og smuss.
5. Skyll av med frisk løsning.

Desinfeksjon

Etter rengjøring må linsen lagres i et ferskt beholder med desinfiserende løsning (ofte over natten, minimum 4 timer). Bruk alltid løsning anbefalt av linseprodusenten eller din optiker.

Viktige regler

• Del aldri kontaktlinser med andre – de er medisinske enheter tilpasset dine øyne.
• Sjekk at linse er riktig side ut: bør se ut som en «U» på fingertoppen.
• Følg anbefalt utvekslingsintervall (daglige, ukentlige, månedlige).
• Unngå å sove med linser med mindre de er godkjent for det.

Ved tegn på rødme, smerte eller uskarpt syn: ta ut linsene straks og kontakt øyepersonell.