Hjem >> øvelse >> Sikker jogging med billig joggingvogn – 10 tips

Sikker jogging med billig joggingvogn – 10 tips

Jogging med barn krever ekstra forsiktighet. En billig vogn kan være trygg – hvis du bruker den riktig.

  1. Alder: Minimum 6 mnd (med mindre bilsetetilpassing).
  2. Forhjul: Lås det hvis vognen har bryter – forhindrer brå snu.
  3. Pakkliste: Bleier, klut, vann, snacks, favorittleke.
  4. Klær: Varmt nok ved kulde, ikke overklædd ved varme.
  5. Turens lengde: Korte turer ved ekstremt vær. Eller la barnet bli med annen voksen.
  6. Sele: Bruk alltid – hindrer fall og fingre i hjul.
  7. Rute: Velg bilfrie veier (parker, stier). Unngå trafikken.
  8. Tidspunkt: Før lur – bevegelsen luger barnet.
  9. Kontroll: Aldri hender av vognen – de drar fort. Tempo du kan stoppe ved.
  10. Variasjon: Stopp på lekested, la barnet spille, så jogg videre.

Sikkerhet first – da blir joggingen en glede for dere begge.