Hjem >> øvelse >> Vibrasjonsplater – trening og rehabilitering hjemme

Vibrasjonsplater – trening og rehabilitering hjemme

For hvem? Overvektige, skade, rehabilitering

Vibrasjonsplater hjelper de som ikke tåler høybelastning: overvekt, fysiske problemer, ulykker, sykdom. Brukes også terapeutisk for kastede/skadde muskler.

Justerbart frekvensområde: lavt for fedme/høy for toning

Lav frekvens → vektreduksjon og sirkulasjon. Høy frekvens → toning. Bredt spekter = omfattende helkroppstrening.

Bränner cellulitt, øker stoffskifte

Teknisk designet for å øke metabolisme, brenne uønsket cellulitt, redusere fettprosent. Som sportsutstyr: gunstig for muskeløkter. Verdi ved skade/smerte etter trening/spill.

Fra studio til hjemmebruk – kompakte modeller

Tidligere kun studio (dyrt). Nå: store modeller med armhåndtak til kompakte versjoner som passer under seng. Forvandle kroppen på få måneder.

Umiddelbar avlastning, ryggsmerter, reflekser

Systemet frigjør belastning umiddelbart. Ryggsmerter/lidelser finner lettelse. Forbedrer reflekser – verdifull etter skader/ulykker. Følg strukturert bevegelsesprogram jevnlig.