Sex under menstruasjon: Er det trygt, og hva bør man vite?

Med unntak av risiko for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) og blodbårne sykdommer, er sex under menstruasjon fullt trygt for begge parter. Det skader ikke kvinnen, og mange opplever faktisk lindring av menstruasjonsplager: reduserte kramper, mindre spenning, færre hodepiner og bedret humør.

Flere kvinner rapporterer økt lyst og enklere orgasmer i denne fasen, mulig forårsaket av økt genitalsvullnad og metthetsfølelse. Likevel: graviditet er mulig. Sædceller kan overleve i opp til 5 dager, og eggløsning kan skje tidlig – spesielt ved korte sykluser. Kondom anbefales hvis graviditet ikke er ønsket.

Under menstruasjon åpnes livmorhalsen noe, noe som øker sårbarheten for SOI og blodbårne infeksjoner (inkl. HIV, hepatitt). Endret skjede-pH gir også økt risiko for gjærinfeksjon. I ikke-monogame forhold, eller ved usikker SOI-status, bør kondom alltid brukes.

Kort oppsummert: Sex under menstruasjon er fysisk trygt og kan gi symptomatisk lindring, men krever samme smittevern som ved annen tid – kanskje enda viktigere på grunn av øpen livmorhals og blodtilstedeværelse.