PMS i overgangsalderen: Perimenopausale symptomer vs. sanne klimakteriekvinner

Strengt tatt: PMS (premenstruelt syndrom) krever menstruasjon. Sanne overgangsalder = ingen blødning i 1 år. Men «PMS i overgangsalderen» refererer ofte til perimenopausen (perioden FØR menstruasjon cesserer, med uregelmessige sykluser).

Symptomer i perimenopausen

• Klassiske PMS-symptomer (humørsvingninger, irritabilitet, tårer, brystømmhet, kramper, hodepine) kan FORSTERKES
• Kan forekomme uavhengig av syklus (ikke bare premenstruelt)
• Uregelmessige sykluser: lange pauser → verre PMS; korte sykluser → oftere PMS
• Overlapp med klimakteriesymptomer: hettebølger, dårlig søvn, vektøkning
• Noen føler «PMS hele tiden» i overgangsfasen

Behandling

• Hormonterapi/p-piller: effektivt men økt kreftsrisiko
• Naturlige hormonkremer (naturopater) – dokumentert effekt usikker
• Behandling av depresjon, sunt kosthold, trening, økt kalsium