Lakris i svangerskapet: Hva er trygt og hva bør unngås?

Mange tror lakrisgodteri er farlig i svangerskapet, men de fleste kommersielle variantene smaker av anisolje, ikke ekte lakrisrot. Anisolje er trygt. Det er ekte lakrisrot (Glycyrrhiza glabra) og dens utpull som utgjør risiko.

Hvorfor lakrisrot er farlig

Lakrisrot inneholder glysyrrhizin, som etterligner hormoner som regular blodtrykk og kaliumbalanse. I svangerskapet kan dette føre til:

• For tidlig fødsel eller abort
• Forhøyet blodtrykk (hypertensjon)
• Vannretensjon (ødem)
• Lavt kalium (hypokaliemi) – farlig for både mor og foster

Også urteblandinger kan inneholde lakris

Kinesisk urterapi bruker ofte lakrisrot som «harmonisator» i blandinger. Selv små mengder kan gi bivirkninger hos gravide. Deglycyrrhizinert lakris (uten glysyrrhizin) beskytter IKKE mot fosterrisiko, men er trygt i salver (eksem, psoriasis).

Ammeperiode

Lakrisrot bør unngås også under amming – effekter på morsmelk er uklart, men hormonlignende egenskaper gir grunnlag for forsiktighet.

Anbefaling

Unngå lakrisrot, lakrisrotpulver, urteremidler med lakris og urteblandinger som ikke deklarerer innhold fullstendig. Vanlige lakrisgodteri (anisolje) er uproblematiske i moderate mengder.