Influensamasker: Bruk, typer og anbefalinger

Hva er en influensamaske?

En kirurgisk maske (medisinsk ansiktsmaske) som dekker munn og nese for å redusere spredning av luftbårne dråper som bærer influensavirus. Brukes av smittede for å beskytte andre (kildekontroll) og av friske for å redusere innånding (beskyttelse).

Hvem bør bruke maske?

• Personer med influensasyptomer (hoste, feber, halsond).
• Helsepersonell, omsorgspersonell, pleiere.
• Folk i risikogrupper (eldre, kronisk syke, gravide) i befolkning under utbrudd.
• Alle i tett offentlige rom (kollektivtransport, butikker) ved høyt smittepress.

Typer masker

• Kirurgisk maske (type II/IIR): 3-lags, filtrerer >98 % bakterier, motstand mot væske. Engangsbruk.
• FRP-masker (FFP2/KN95/N95): Tettere sitt, filtrerer ≥94–95 % partikler. Bedre beskyttelse for bærer. Brukes av helsepersonell ved aerosolgenererende prosedyrer.
• Stofmasker: Variabel filtrering, hovedsakelig kildekontroll. Ikke medisinsk utstyr.

Riktig bruk

1. Vask hender før påsetting.
2. Dekk nese *og* munn, juster nesebøyle, spanne under haken.
3. Unngå å berøre maske mens du har den på.
4. Skift ved fuktighet, skit, eller etter 4–8 timer (kirurgisk).
5. Fjern ved å ta i elastbåndene, kast i lukket søppel, vask hender.

Begrensninger

Maske alene er ikke 100 % beskyttelse. Kombiner med: vaksinasjon, håndhygiene, avstand, opphold i voldsomt ventilerte rom, isolering ved sykdom.

Tilgjengelighet

Apotek, dagligvarebutikker, nettbutikker. Ved alvorlige utbrudd kan kommuner/helsevesen distribuere gratis.