Koffein-test: Sjekk koffeininnholdet i drikkevarer hjemme og ute
Hva er en koffein-test?
En koffein-test er en rask selvtest (teststriper, 20–30 per pakke) som viser koffeininnhold i kaffe, te, brus innen 30–60 sekunder. Strippe dippes i drinken, resultat avleses visuelt. Ligner graviditetstest i bruk.
Hvem har nytte av det?
- Koffeinfølsomme / medisinsk begrenset inntak.
- Hjertelidelser forverret av koffein.
- Koffeinallergi (velteblest, hodepine, panikangst).
- Kontroll av «koffeinfri» bestillinger ute – serveringsfeil skjer.
Viktig om «koffeinfrie» drikker
Mesteparten inneholder noe koffein (lavt nivå). Noen ganger finnes betydelige mengder pga. produksjonsfeil. Testen gir sikkerhet.
Kostnadseffektiv bruk
Bruk primært ute (kafe, restaurant) – da varer pakken lengre. Hjemme vet du hva du brygger.
Tidligere:Fødselsbad (postpartum bad): Lindring, heling og velvære for ny mor
Neste:Mestring av utmattelse: Søvn, væske, ernæring og pauser