Uregelmessig menstruasjon: Årsaker, normal variasjon og når du skal søke lege

En uregelmessig periode refererer vanligvis til forstyrrelse i antall dager i menstruasjonssyklusen. Normen er 28 dager: dag 1 = første menstruasjonsdag, forventet ny periode dag 28. Ved uregelmessig syklus kan syklusen være lengre/kortere enn 28 dager, og noen kvinner hopper over måneder helt.

Variasjon i blødning

Uregelmessig periode kan også bety type blødning: en måned tung, neste lett. Årsaker varierer: kostendringer, overtrening, hormonelle endringer, graviditet, uregelmessig øvulasjon, prevensjon, andre medisiner. Kald/hostemidler kan gi uregelmessighet én måned.

Vanlige utløsere

Overdreven slanking/vektnedgang/ekstrem trening → uregelmessighet eller total fravær (amenoré). Ofte sett ved spiseforstyrrelser. P-piller og andre medisiner kan gi fravær. Hormonuregelmessigheter kan gi uregelmessige perioder. Graviditet er en av de vanligste årsakene til utebliven periode – ofte første indikasjon. Amming kan gi uregelmessighet/fravær. Overgangsalder: mange opplever uregelmessighet før menopausen. Andre faktorer: høyt stress, sykdom (influensa), reise.

Når søke lege?

Hvis uregelmessighet varer over tid, kan legebesøk være lurt. Årlig gynekologisk undersøkelse anbefales uansett – godt tidspunkt å nevne syklusforstyrrelser. Spesielt relevant ved uønsket barnevent – lege kan teste fruktbarhet.