Tegn på en narsissistisk partner – hvordan du kjenner igjen atferden

En narsissistisk partner viser ofte en overdreven selvtillit som grenser til selvbesettelse. Felles trekk er:

• Tanken på at man er bedre enn partneren og andre.
• Krav om konstant beundring – fra utseende til hverdagslige oppgaver.
• Sjalusi eller vrede når partneren mestrer noe de ikke gjør.
• Utilbøyelighet til å vise sårbarhet eller empati; følelser skjules eller avvises.
• Reaksjoner med sinne, sjalusi eller fysisk vold i stedet for glede over andres suksess.

Påvirkning på relasjonen

Over tid kan dette føre til depresjon og redusert selvverdi hos partneren. Selv om narsissisme ofte skyldes en indre uro, rettferdiggjør det ikke respektløs behandler.

Hva kan du gjøre?

• Sett klare grenser: null toleranse for vold eller hatfull oppførsel.
• Søk rådgivning for å vurdere om partneren kan endre seg, eller om oppsigelse er nødvendig.
• Beskytte egen psykiske helse – unngå å bli involvert i manipulative spillet.