Mysofobi: Intens frykt for bakterier og smittsomhet

Mysofobi (også kalt germofobi) er en angstlidelse preget av overdreven frykt for smitt, bakterier og urenhet. Den kan føre til omfattende livsstilsendringer for å unngå potensiell eksponering.

Årsaker og utløsere

Årsakene er komplekse og kan knyttes til traumer (egne eller sett i media), eller økt bevissthet om smittsomme sykdommer (som HIV/AIDS i slutten av 1900-tallet). Alvorlighetsgraden varierer fra lett anspenthet til panikangst med hjertetrykk, kvalme og unngåelsesatferd som isolerer pasienten sosialt.

Skille fra tvangslidelse (OCD)

Begge kan inneholde overdreven håndvask, men motivasjonen skiller seg: mysofobe vasker av frykt for smitte; OCD-pasienter vasker for å redusere uro og skape orden. Først beskrevet av William Hammond i 1879.

Behandling

• Kognitiv atferdsterapi (KBT): Gullstandard – jobber med tankemønstre og eksponering.
• Meditasjon/hypnose: Som tillegg for å redusere stress.
• Medikamenter: SSRI/SNRI ved alvorlig angst/depression som medfølger.

Med riktig behandling kan de fleste leve et relativt normalt liv.