Tre typer sår: Slik gjenkjenner og behandler du dem riktig
Alle sår åpner døren for infeksjon. Å vite skillet på snitt, skrubbsår og punkteringssår – og hvordan du håndterer blødning – kan redde liv. Her er praktisk førstehjelp.
1. Snitt (Incisionssår)
Rene, jevne kanter (kniv, glass, papir).
- Overfladisk (kun fettvev): Bløder lite, stopper lett. Rens med vann/såpe, tepp med steril kompress, limplaster.
- Dyp (når blodåre treffes): Mørkt rødt blod, jevn strøm. Trykk med ren kompress 5–10 min uten å sjekke. Hvis blødning ikke stopper: fortsett trykk, legg skadet høyt, ring 113.
- Arteriell (pulsrerende, lys rødt blod): Livsfarlig. Sterkt trykk, ring 113 umiddelbart. Ikke ta av kompressen – legg ny på toppen.
2. Skrubbsår (Abrasjonsar)
Overflaten skaves av (asfalt, teppe). Ofte smertende p.g.a. nervender, men bløder lite. Rens grundig med fysiologisk saltvann/vann for å fjerne grus/smuss – for å unngå "tatovering" og infeksjon. Dekk med hydrokolloidplaster (fuktig sårheling) for raskere heling.
3. Punkteringssår (Punksjonsar)
Smalt, dyp (nål, nagl, tann, dyrbitt). Høy infeksjonsrisiko p.g.a. bakterier dypt inne. Vanskelig å rene ordentlig. Alltid søk lege for vurdering av stivkrampevaksine og antibiotikaprofylaxe. Ikke trykk hardt – kan presse bakterier dypere.
Kritisk: Stivkrampevaksine
Hvis du ikke har hatt stivkrampevaksine siste 5 år (eller ikke fullført barnevaksinasjonen): du trenger oppfriskning innen 24 timer etter skade. Lege vil spørre – vær ærlig.
Førstehjelp ved alvorlig blødning (ABC)
- Ring 113.
- Legg personen ned, løft skadet over hjertenivå.
- Hold varmt (teppe) for å forhindre sjokk.
- Direkte trykk på sår (steril kompress/tøy). Ikke fjern gjennomvåtet teppe – legg nytt på toppen.
- Hvis blødning ikke stopper: trykkpunkt over såret (bårevev/ledd), men aldri trykk på beinbrudd eller gjenstand i sår.
- Tourniquet (abbinding) kun som siste utvei ved livstruende blødning fra ekstremitet. Merk tid. Kun fagfolk skal løse.
Husk: Beskyt deg selv – bruk hansker/plastpose. Unngå blodkontakt med øyne, nese, munn, åpne sår. Etter hjelp: vask hender grundig, søk lege ved risiko for eksponering.
Tidligere:Esalen-massasje: Bevisst tilstedeværelse for dypt helbredende berøring
Neste:Hemorroider: Årsaker, symptomer og effektive hjemmebehandlinger
