Konjunktivitt (rosa øye): Symptomer, behandling og forebygging

Konjunktivitt, eller rosa øye, er en vanlig betennelse i bindehinnen. Den er generelt lett å behandle, men krever god hygiene for å unngå spredning.

Vanlige synlige symptomer

• Plutselig rødhet/rosa farge i hviten av øyet.
• Svellede øyelokk ("hovne øyelokk").
• Utflod fra øynene, skorpe ved øyekanten.
• Våt øye / øyetårer.

Symptomer du føler

• Følelse av fremmedlegeme i øyet.
• Kløe/irritasjon i øye og øyelokk.
• Lett brenning.
• Lysfølsomhet.

Effektive lindringsmetoder

• Hyppig håndvask med såpe/vann eller håndspiritt – for pasient og nærmeste.
• Hyppig øyevask med kaldt, filtret vann + kalde kompresser (ispakker).
• Tørk øynene med papir – kast umiddelbart.
• Bruk solbriller for å redusere blanding og minimere øyekontakt med hender.
• Antibiotika/betennelseshemmende øyedråper etter øyeleges resept – bruk separate dråper for hvert øye.
• Varm vaskeklut for å rengjøre utflod og lindre ubehag.

Mest viktig: Vask hender grundig og ta alle forebyggingstiltak for å stoppe smitte.

Varighet og smittefare

Rosa øye varer typisk ca. 1 uke. Ofte smitter mange i forkjølelse/influensa-sesongen. Inkubasjonstid: 24–72 timer uten symptomer. Behandle tidlig ved første tegn. Naturlige midler kan lindre, men erstatter IKKE legebehandling. Ubehandlet kan føre til alvorlige komplikasjoner (magesår, revmatisme, lupus) og permanent synstap.

Forebygging

Hold hendene borte fra øynene under "rushtiden". God håndhygiene er nøkkelen til å unngå konjunktivitt i utgangspunktet.