Kald sår (herpes labialis): Behandling, lindring og forebygging av spredning

Leppesår (forkjølelssår/munnherpes) skyldes herpes simplex type 1 (HSV-1). HSV-2 gir primært genital herpes (SOA). HSV-1 er ett av de vanligste virusene – ofte utløst ved svekket immunforsvar (sykdom, stress).

Sår viser seg som væskefylte blærer på/rundt leppene og munn. Varer 10–14 dager. Ingen kur finnes, men mye kan lindres mens naturen tar sin gang.

Behandlingsalternativer

Reseptbelagte medisiner

Til de som ikke får nok hjelp av reseptfrie midler. Fremmer heling, kan forkorte utbrudd med opptil 12 timer. Mest effektive ved tidlig start (første tegn).

Reseptfrie (OTC) salver – tre kategorier

1. Smerte-/kløelindrende: fenol, lidokain, benzylalkohol, kamfer (bedøver).
2. Hemmer vekst + fremmer heling: antibakterielle egenskaper forhindrer sekundærinfeksjon.
3. Forebyggende/antivirale: sink, fenol, eddikeddiksyre, lysin – blokkerer virusets replikering.

Naturlige hjemmeredskaper

• Is på området (flere ganger daglig, få minutter)
• Aloe vera – mykker skorp, reduserer revner/blødning
• Varm teposekompres (30 min/dag) – beroligende
• Kost rik på frukt/grønt (vitaminer, jern, sink) → sterkere immunforsvar

Forebygging av utbrudd

• Unngå UV-stråling
• Reduser stress

Smittestopp – viruset er smittsomt!

• God håndhygiene
• Ikke del personlige higieneartikler
• Unngå hud-til-hud kontakt i sår/špyt med andre
• Ikke plut på sår! Gir bakteriell infeksjon + spreir virus til øyne, nese, hake, fingre.

Usikker på lesjonen? Spør din fastlege.