Slik forhindrer du MRSA på arbeidsplassen – praktisk sjekkliste

MRSA: den resistente stafylokokken du ikke vil ha med deg

Methicillin-resistent Staphylococcus aureus (MRSA) er en «superbakterie» som er resistent mot vanlige antibiotika (penicillin, metisillin, ofte også andre). Den forårsaker hudinfeksjoner, lungebetennelse, blodforgiftning og toksisk sjokk. På arbeidsplassen spredes den via hender, overflater og utstyr. God hygiene er beste vern.

8 konkrete tiltak for MRSA-fri hverdag

1. Håndvask – GJØR DET RIKTIG: Varmt vann, såpe, skum minimum 30 sekunder (syng «God dag» to ganger). Skrubb håndrygg, mellom fingrene, negler, håndledd. Społ grundig, tørk med engangshåndkle. Alkoholbasert håndsprit (minst 60 %) er alternativ når vann mangler.
2. Vask OFTE: Etter toalett, før matlaging/spising, etter nesevask, håndtering av felles utstyr, kontakt med syke, røyking, sminking.
3. Rengjør felles overflater daglig: Dørhåndtak, tastatur, mus, telefon, bord, verktøy, kaffemaskin. Bruk antibakteriell rengjøringsmiddel ELLER 0,1 % klør (bleke) løsning ELLER alkohol >60 %. Unngå unødvendig bruk av triclosan/antibakterielle produkter – kan drive resistens.
4. Badhygiene: Bruk papirhåndkle til å åpne dør/kran. Legg til Engangsutklædningsark på toalettsete hvis felles.
5. Treningsrom/studio: Tørk av utstyr FØR og ETTER bruk (egen håndkle/spray). Dusj straks etter trening. Egne håndklær.
6. Ikke del personlige gjenstander: Leppsalve, pinsett, neglesaks, rakere, håndklær, vaskeklut, vannflasker.
7. Sårhåndtering: Vask skår med vann/såpe, dek med steril kompress/plaster. Bytte Verband daglig eller ved gjennomvåtning. Håndvask før OG etter. Engangshansker ved hjelp til andre.
8. Antibiotika – KUN på resept og nødvendig: Overbruk driver resistens. Aldri ta antibiotika ved virusinfeksjoner (forkjølelse, influensa). Fullfør alltid kuren.

Organisatoriske ansvar

• Arbeidsgiver: Sørge for tilgang til håndvask, sprit, rengjøringsmidler, engangshansker, informasjon/opplæring.
• Ansatte: Følge rutiner, melde manglende utstyr, dekke sår, hjemme ved infeksjon.
• Rutiner for rengjøring av smittede overflater (klør 1000 ppm) ved kjent MRSA-tilfelle.

Når du skal til lege

• Sår som ikke leges, blir rødt, varmt, sveder, pusser, eller gir feber.
• Hudinfeksjon som spreer raskt (erysipelas/sepsis-tegn).
• Gjentatte MRSA-infeksjoner – krever sanering (mupirocin nese, klorhexidin dusj).

MRSA er her for å bli. Men med enkle, jevne rutiner kan vi holde den ute av arbeidsplassen – og beskytte de mest sårbare.