Hvor å overvinne Retirement Depression
Du tenker pensjon handler om å få pensjonen og bruke det på de tingene du virkelig liker å gjøre. Men hvorfor føler du deg deprimert nå som du er pensjonist? Er du ikke ment å være nyter en work-fritt liv nå?
Ikke vær så deprimert at du føler deg deprimert nå som du er pensjonert. Mange av dine medmennesker føler det på samme måte. Det betyr ikke at det er normalt, skjønt. Men det betyr at du kan kurere din pensjon depresjon. Og vet du hva som er bedre? Du kan overvinne din pensjon depresjon uten å se en lege eller ta en anti-beroligende medikament. Her er noen tips for å overvinne din pensjon depresjon:
Vær åndelig. Tenk deg, du har allerede brukt halvparten av livet ditt å tjene penger og å ta vare på barna. Du trenger ikke å jobbe lenger fordi du allerede tjener en del av det du har jobbet i lang tid. Du trenger ikke å ta vare på barna dine lenger fordi de allerede kan ta vare på seg selv. På denne måten har du mer tid til å lese skriften og bli et bedre menneske. Du kan begynne å fjerne dine materielle behov til du er fornøyd med hvordan du ser ut før gud. Som du vet, etter et åndelig liv krever at du la dine materielle vedlegg. Din pensjon er det perfekte tidspunktet å gjøre det.
Start en hobby. Gjør noe som du ønsket at du har gjort når du var fortsatt stable opp til jobben din. Kanskje du liker å lære å male, skrive en bok, lage smykker, plante blomster, og lære å bake. Pensjonisttilværelse dager er de beste dagene for hobbyer, hobbyer og flere hobbyer.
Travel. Reiser krever tid, penger og energi. Du har tid og penger, men energien sakte avskrivning. Den gode nyheten er at du fortsatt er sterk nok til å reise. Ikke kast bort tiden din gråt der og begynne å planlegge din neste verden cruise. Du vil møte mennesker og kanskje berører liv. Du vil utforske mennesker, land og kulturer. Reiser er ikke bare noe hyggelig, men noe som vil lære deg hvordan å være mer åpent sinn.
Volunteer. Du trenger ikke å tjene lenger, og du har masser av tid til å betale for noe du liker. Hvorfor ikke tilbringe tid for en sosial sak? Være frivillig i din favoritt kommunal organisasjon. Du vil hjelpe andre mennesker når du gjør det, pluss, du vil føle du er fortsatt en verdig person til tross for alderdommen.
Teach. I din alder, har du sikkert vet mye allerede. Hvorfor ikke lære noen uheldige barna hvordan å lese, skrive og regne? Du kan også bruke huset som din skole. Undervisning hjelper hjernen din fungerer, hjelper barna lære, og hjelper deg til å føle din verdt.
sponsor. Mange av barna lider av fattigdom. Du kan ikke hjelpe alle disse barna, men i det minste kan du forandre livet til ett eller to barn ved å være deres sponsor.
Disse tipsene kan være nyttig, men det er ingenting mer effektivt enn å bestemme føre til pensjonisttilværelsen depresjon og løse det.
Nå, hvis alle dine anstrengelser for å overvinne pensjonsalder depresjon er av ingen effekt, er det på tide å søke profesjonell hjelp. Sjekker opp med din doc bør kombineres med samarbeid. Du vil se, før eller senere, vil du komme over din pensjon depresjon og lære å nyte denne flotte fasen av livet.
