Førstehjelp ved grand mal-anfall: Hva du skal (og ikke skal) gjøre

Et generalisert tonisk-klonisk anfall (grand mal) er dramatisk, men din ro og riktige handlinger kan redde liv og forhindre skade. Her er handlingsplanen:

1. Ring 113 UMIDDELBART hvis:

• Anfall varer > 5 minutter.
• Gentagne anfall uten fullt våkenhet mellom (status epilepticus).
• Pasient er gravid, har diabetes, er skadet, har svelget vann, eller det er første anfall.
• Pust ikke starter etter anfall.

2. Under anfall – GJØR:

• Beskytt hode: Legg jakke/pute under hodet, fjern briller, skarp/kantete gjenstander.
• Rull på side (stabil sideleie) så snart anfall tillater – holder luftveier åpne, lar spytt/vomm løpe ut.
• Time anfallet: Start klokke/noter tidspunkt. Lengde avgjør om 113 skal ringes.
• Hold oversikt: Fjern farlige gjenstander, hold folk tilbake, sikre at personen ikke faller fra sete/bord.

3. Under anfall – IKKE GJØR:

• Ikke hold personen fast – du skader deg/pasienten, stopper ikke rystelsene.
• Ikke legg NOE i munnen (fingre, spenst, pennes) – tær skades, tenner knuses, du kan bli bitt. Tungen sveles ikke.
• Ikke gi vann/medisin under anfall – svelkningsfare.
• Ikke prøv å «våkne» dem – de er bevisstløse, ikke ignoranter.

4. Etter anfall (postiktal fase)

• Personen er vanligvis doven, forvirret, smertefull (muskler, tungbitt), kan ha tisset.
• Tal rolig: «Du har hatt et anfall, du er trygg nå, jeg er her.»
• Hjelp til seng/sofa, tørk av, bytt våte klær diskret (unngå skam).
• Tilby vann/næringsdrikk når fullt våken.
• Ikke la personen alene de neste timene – risiko for nytt anfall.

5. Dokumentasjon til lege

• Tidspunkt, varighet, type bevegelser (symmetrisk/asymmetrisk), øyeposisjon, fargeendring, inkontinens, skade.
• Medisiner tatt? Seneste dose? Alkohol/søvnmangel/stress?

6. Husholdningsplan

Alle i husstand (inkl. barn i skolealder) skal kjenne planen. Legg laminert kort på kjøleskap: «VED ANfall: 1. Tid. 2. Sideleie. 3. 113 ved >5 min. 4. IKKE i munn.»

Din tilstedeværelse og ro er den viktigste førstehjelpen. Øv deg – kurs fra Røde Kors/Epilepsiforeningen gir trygghet.