Førstehjelp ved mild forbrinning: Kjøl, tørk, forbind – og søk hjelp

Milde forbrinninger skjer ofte: sol, kjøkken, åpen flamme. De fleste tror «vann på» er nok – men behandling går dypere. Riktig fremgangsmåte:

1. Kjøl umiddelbart (5–10 min): Hold ro. Finn rent rennende vann. Hold forbrent område under. Eller: is/kald kompress 15–30 min. Is nummer smerte, stopper forbrinningsprogress. Gjør dette så snart forbrinning oppdages.
2. Tørk naturlig: Fjern fra vann/is. La fuktighet tørke selv. Ikke klapp tørr med håndkle – forverrer skaden.
3. Forbind løst: Når helt tørr: bande/gaze om området. Beskytter mot infeksjon (smuss/støv). Aloe vera-krem før forbinding beroliger. Binden skal være løs – stram hindrer luftsirkulasjon.

Etter førstehjelp: gå til legekontor/sykehus for profesjonell vurdering. Uutholdelig smerte? Reseptfrie smertestillende (ibuprofen, mefenaminsyre, paracetamol).