Diabetes i India: En alvorlig helseutfordring

Diabetes øker raskt i India. Mange tror det er en livsfarlig sykdom – medisinsk vitenskap bekrefter: diabetes kan føre til tidlig død.

Vanlige misforståelser

Diabetes («sukker») skyldes IKKE direkte sukkerinntak, men at blodsukker (sukrose) overstiger grenseverdi p.g.a. kjemisk ubalanse. En gang over grensen kan ikke normaliseres permanent – ingen kur eksisterer i dag.

Komplikasjoner ved ubehandlet diabetes

• Hårtap, skjoldbruskproblemer, beinsykdommer, svakhet
• Øyesykdommer, nyre-, hjerte-, leversvikt
• Død p.g.a. hjerte-/nyrekomplikasjoner (ofte feiltolket som separate sykdommer).

Daglige forebyggingstiltak

• Morgengang, hjerteøvelser, power yoga.
• Varmt vann med neem & tulsi ekstrakter.
• Sukkerfri grønn te min. 3 ganger daglig.
• Sukkerfri balansert kost: unngå olje, poteter, ris.
• Kveldstur hvis tid.

Sjekk blodsukker daglig, jevnlige legebesøk. Ingen kur, men sunt liv med rette forebud mulig. Beskytter også mot andre sykdommer. Ta diabetes på alvor – det kan koste livet.