Selvtesting for diabetes: Hvordan måle blodsukker hjemme

Over 16 millioner amerikanere har diabetes – mange uten å vite det. Afroamerikanere, latinamerikanere og urbefolkning har høyest risiko. Diabetes kan på sikt skade nyrer, øyne, hjerte, blodkår og nerver. Denne siden dekker forebygging og behandling.

Diagnose hos lege

Lege bruker to hovedtester:

1. Fasting blodglukose (etter nattelang fasten)
2. Glukosetoleransetest (etter drikk med høy glukose)

Symptomer, fysisk undersøkelse og sykdomshistorie inngår også. Midlertidig forhøyet blodsukker ved sykdom/visse medisiner (steroider, diuretika) er vanlig.

Selvtesting hjemme: Glucometer

Regelmessig selvtesting viser hvordan kosthold, trening og medisiner virker. Test før måltider og ved sengetid. Ofreere ved sykdom/stress.

Slik gjør du:

1. Prikk finger med lansett (liten nål)
2. Legg bloddråpe på teststrip
3. Sett strip i glucometer
4. Resultat på 30-45 sekunder

Lege/diabetespedagog hjelper med testplan og tolkning av verdier. Resultater brukes til å justere mat, aktivitet, medisiner for stabile verdier. God journalling hjelper helsepersonell med å finjustere behandling.

Fakta: 20,8 millioner i USA har diabetes – nesten 1/3 vet det ikke!

Har du problemer med å finne diabetesmat (alimentos para diabeticos)? Du er ikke alene. Frukt for diabetikere (frutas para diabeticos) er viktig for å vinne kampen.