Appesat: Tangebasert slankemiddel som demper appetitt – virker det?

Appesat inneholder ekstrakter fra tang (fibre) som svelger i magen, strekker magesekkets reseptorer og sender mattingssignaler til hjernen. Målet: redusert kaloriinntak uten sult.

Evidens

Noen små studier viser moderat vektreduksjon ved kombinasjon med kostholdsråd. Langtidseffekt etter avsluttet bruk er usikker – risiko for jojo-effekt hvis vaner ikke endres.

Bruk

Trygt for de fleste, men personer med tyreoidealidelser, jernmangel eller gravide bør konsultere lege. Det er et verktøy, ikke en løsning i seg selv. Varig vektreduksjon krever permanent livsstilsendring.