Blødende tannkjøtt: Årsaker, tegn og hvordan behandle det

Blødende tannkjøtt er aldri normalt – det er et varsel om at noe er galt. Her er hvordan du identifiserer årsaken og stopper blødningen:

1. Kartlegg situasjonen

Bruk speil: hvor blør det? Ved berøring/børsting? Blødning ved let berøring = alvorlig tilstand. Blødning ved børsting er vanlig, men fortsatt et varsel.

2. De to hovedårsakene

• Plakk: Skrap tann med neven – hvitt belag = plakk (bakterier + matrester). Ufjernet plakk skaper anaerob respirasjon → syre → skader tannkjøtt og tann → gingivitt (blødende tannkjøtt).
• Lommer (pockets): Tannkjøtt løsnes fra tannoverflaten → poser som samler mat/bakterier → skader tannkjøtt og tannrot under. Kun tannlege kan diagnosticere lommer nøyaktig.

3. Søk tannlege – raskt

Begge årsakene er farlige ved ubehandling: plakk → løsne tenner; lommer → nervesmerter, tannkjøttsødeleggelse, tannutfall. Besøk tannlege hver 3.–6. måned.

4. Daglig rutine som stopper blødning

• Børst 2 ganger daglig: Morgen og kveld (plakk øker under søvn).
• Munnvann: Renser vanskelig tilgjengelige steder, dreper bakterier. Ved blødende tannkjøtt: minst 1 gang daglig i 1 uke.
• Floss daglig: Eneste måte å fjerne plakk mellom tenner/under tannkjøtt. Floss etter børsting, lett og sakte for å ikke skade tannkjøtt. Floss alene fjerner mer plakk enn børsting+munnvann sammen.