Hva gener dine sier om tannhelsen din

Muntlig helse påvirkes av vaner – men gener spiller en stor, ofte oversett rolle. De bestemmer tannform, kjevestørrelse, emaljekvalitet og sårbarhet for sykdom.

Emaljestyrke og kariesrisiko

Arver du svak emalje, øker risikoen for hull. Tannlegen kan anbefale:

• Ekstra fluor (tannkrem, munnvann, drikkevann)
• Strengere munnhygiene
• Skylle med vann etter sure matvarer/drikker
• Tyggegummi med xylitol for å styrke emaljen
• Myk tannbørste – unngå hardt pusjing

Kjevestørrelse og tannstilling

• Store tenner + liten kjeve = trengsel (krav til regulering/uttrekking)
• Små tenner + stor kjeve = gap (diastema) – kan rettes med fasetter/ortodonti

Arvede kostvaner påvirker tenner indirekte

Foretrekker du sukkerrike drikker? Det øker kariesrisiko. Råd:

• Velg vann, usøtet te, melk
• Bruk sugør for å redusere tannkontakt
• Unngå ekstrakt av sure matvarer (sitrus, bær, epler) og sukker
• Spis ost til måltider – nøytraliserer syre

Du bestemmer over smilet ditt

Uavhengig av gener: god munnhygiene (børsting 2x/dag, tanntråd, jevnlige kontroller), balansert kost og unngåelse av tobakk gir deg kontroll. Kontakt din tannlege i Cincinnati for personlig veiledning.