Kan husholdningsdesinfeksjon gjøre barn overvektige? Ny forskning sier ja

Vi liker å drepe bakterier – men ikke alle bakterier er fiender. De som lever naturlig i tarmkanalen vår er avgjørende for helse. Når vi roter i dette mikrobiomet, øker risikoen for fedme, diabetes, hjertesykdommer, kreft, leddgikt, inflammatorisk tarmsykdom.

Hva viser kanadisk studie (CHILD)?

Mødre som brukte desinfeksjonsmidler daglig (allrent, håndsåpe, spray) hadde barn med økt risiko for overvekt ved 3 års alder. Avføring fra spedbarn viste færre «sunn» bakterier. I «desinfiserte» hjem utsettes barn for færre bakterier – de får dårligere utgangspunkt for å bygge sunt tarm-mikrobiom.

Interessant: Mødre som brukte miljøvennlige rengjøringsmidler hadde barn med lavere overvektrisiko – men ikke pga. bakterier i avføringen, men pga. at disse mødrene oftere ammet, hadde høyere utdanning og lavere egen vekt – faktorer som beskyrker mot overvekt.

Annet enn rengjøringsmidler påvirker mikrobiomet:

• Antibiotika
• Antacida (magensyre-hæmmere)
• Kosthold og livsstil

5 konkrete skritt for sunnere rengjøring

• Unngå produkter merket «antibakterielt».
• Velg naturlige/økologiske rengjøringsmidler (færre farlige kjemikalier, dreper ikke gode bakterier). Se Environmental Working Group sin guide.
• Vask hender med vanlig såpe og vann – virker like godt.
• Lag egne midler: eddik, natron, sitronsaft, grønnsåpe. Mange oppskrifter finnes nett.

Å være litt mindre «steril» kan gi barn bedre start på livet.