The Top 4 Body Building Fordeler du aldri Considered

OK, så du har bygget selv inn i et hulk av en mann, nyter formidable kroppen bygge fordeler som å være i stand til å knuse valnøtter med ett napp av Pecs. Bet du aldri visste det var andre viktige fordeler - kanskje ikke like imponerende som å være i stand til døde løfte en Cooper Mini, men viktig nonetheless.Surprise Body Building Fordel # 1: Du har sannsynligvis senket kolesterolet ... mye! Biprodukt av inaktivitet og overskytende flab er en LDL som er altfor høyt, HDL som er for lav, og triglyserider av diagrammer. Egentlig et hjerteinfarkt venter på å skje. En av de beste body building fordelene er å få alle disse kolesterol avlesninger til en sunn, normal nivå. Selvfølgelig, hvis du har rotet rundt med steroider, er dette en goner.Surprise Body Building Fordel # 2: Strong bein. Igjen, med mindre du gjør bonehead diett eller narkotika ting som utlekking kalsium fra skjelettet. I så fall bedre å investere i en god gyngestol og stokk, fordi du kommer til å krølle som en brusboks i alderdommen. Blant de mange fordelene du får fra løfte vekter er at all denne bevegelsen og vektbærende aktivitet bidrar til å hindre osteoporosis.Surprise Body Building Fordel # 3: Fleksibilitet. OK, er du sannsynligvis ikke klar til å bli byens ballett tropp, men hvis du har trent riktig med skikkelig varme opp og strekke (under og etter trening når musklene er varme opp!), Så du er plakaten gutt for fire områder av kroppen bygge fordeler: styrke (duh), fleksibilitet, utholdenhet, og balance.Surprise Body Building Fordel # 4: Du kan takle at honning-do liste uten å bli utslitt. OK, mann av stål, innrømmer det. Du kan bli bygget som en Mack lastebil, men når din perfekte specimenship hjelper tiltrekke seg noen vakker ung dame, vil du smelter som en kar av goo. Kitt i hendene, vil du gjerne flytte sofa her, der, og tilbake til der den startet bare fordi hun spurte. The body building nytte her? Du kan gjøre innenlands manuell arbeidskraft hele dagen uten å trekke, spraining, wrenching, eller river noe ... og du kommer til å være helten.