Natural Bodybuilding - Få Big or Die Trying

The andre dagen fikk jeg en mail fra en alvorlig ung mann som heter Dustin (navn endret for identitets formål). Nå Dustin, som de fleste unge menn i slutten av tenårene og begynnelsen av tjueårene, var ute for å sette på en ekstra ti eller tjue pounds av muskel til å fylle ut sin ramme. Dustin som mange menn hans alder følte at han var for tynn. Han fortalte meg også at han hadde trent for 3 eller 4 år med moderate resultater, og at selv om han var relativt mager, hadde sin kroppsvekt blitt sittende fast mellom 170-175 pounds i en høyde av 5'11. Jeg har fått hundrevis om ikke tusenvis av brev fra gutter og jenter over hele verden akkurat som Dustin som er desperate etter å sette på mer muscle.Like så mange andre før ham Dustin fortalte meg hvordan han hadde religiøst fulgt en endeløs rekke opplæringsprogrammer. Selv om han hadde opplevd noen gevinster når han først byttet til et nytt treningsprogram som regel etter de første 2-3 uker på et nytt program hans gevinster stoppet. Situasjonen hadde blitt verre fordi på den tiden av hans e-post han hadde sittet på sin nåværende kroppsvekt i nesten et år, og kunne ikke synes å få et pund av muskel uansett hva han did.Dustin også delt med meg at han hadde vært forbruker 250 -300 gram protein per dag og utføre alle sine sett til svikt inkludert partials, forced reps, og til og med negativer. Faktisk, følte han at han aldri har trent hardere i hans liv og hans diett var best som noen gang been.He prøvd alle kosttilskudd annonseres i blader inkludert kreatin, NO2, hormon forløpere, testosteron boostere, og enkelte produkter hvis navn verken ham eller jeg kunne uttale enn si spell. Han helte ut sitt hjerte til hvordan frustrert han var som han følte han gjorde alt rett. Dustin mailet meg fordi han vurderte å ta en syklus av steroider. Han ønsker ikke altfor begynne å ta medisiner, men følte han ikke hadde noe annet valg enn å gi etter for press fra sine venner og stipendiat gym members.Now før jeg går inn i løsningen på Dustin problem la oss først se på de kalde harde fakta som hver trainee som går inn i et treningsstudio i dag vil etter hvert bli møtt med. Mitt mål er å gi deg en heads up to: hvem, hva, når, hvor og hvorfor og hvordan mange gutter som Dustin bli fanget opp i Get Big or Die Trying program, som florerer i omtrent hver eneste gym i verden. Denne artikkelen lover å være en ekte eye-opener for noen av dere, og det er definitivt en ikke har utestengt titt på hva som egentlig skjer i Whacky World of Modern Day Muskel-Building Mania. For sitere en linje fra Matrix, "Spenn setebeltene Dorothy fordi Kansas kommer Bye-Bye!" The Biggest Bodybuilding Lie EVER ... "Just One Cycle" Dustin historie er en alt for kjent. Det hele startet da noen av de "Big Dudes" i gym hadde fortalt ham at hvis han gjorde en liten syklus han ville pakke på en annen 20 pounds i en måned eller to. Disse gutta hadde definitivt imponerende physiques og de sikkert synes å vite mye om trening, slanking og får stor. Poenget var Dustin var nesten klar til å si "helvete med det" plukke opp en sprøyte og bli medlemmer av "Drug Infused Testosteron Nation" som kan vanligvis flekket paraderte rundt de fleste treningssentre på planeten som en flokk på over sized plate hoder. Til uskyldig leser disse gutta syntes å være å gjøre okay, og de alle forsikret ham om at en liten bit av juice ikke ville skade noen. Jeg følte virkelig for Dustin situasjon som jeg tenkte tilbake på min egen reise i bodybuilding industrien. Jeg har selv vært i Dustin situasjon, som har millioner av unge menn og kvinner over hele verden. Dessverre bedrift i disse dager er booming takket være de "Narkotikalangere" rundt om i verden som har brukt denne ene syklusen banen siden narkotikahandel begynte. Det er ingen hemmelighet at denne banen er overbevisende og kroppsbyggere har vært fallende for denne linjen siden oppfinnelsen av vektstang. Lar 'face it bodybuilding industrien har tatt et stort nosedive helt siden Dorian Yates innledet æra av "kjemisk krigføring". Mens narkotikabruk var utbredt blant de beste proffer og amatører i 70-og 80-tallet, 90-tallet begynte den epoken der du bare ta så mange kjemikalier som du har råd til, løfte så tungt som du kan, og håper som faen du ikke får syk, busted, eller helt ødelegge din health.Unfortunately, denne sinnssyke søken etter størrelse har ekstreme kostnader som bevis ved utslett av profesjonelle og amatører kroppsbyggere som har dødd, rotet deres helse permanent, eller havnet i fengsel. Realiteten er få individer vurdere det store bildet når det kommer til sine treningsprogrammer, kosthold, helse eller de reelle kostnadene ved "juicing", selv om det er for "bare en syklus". Fakta er en syklus fører til en annen, og en annen, og en annen fordi narkotika ikke kan erstatte reell trening vitenskap, kvalitet ernæring, stasjonen, fokus, tid og engasjement det tar å bygge en virkelig fantastisk fysikk. Selv om medisiner kan virke som en rask løsning til Dustin nåværende vektøkning utfordringer. Det ikke! Faktisk den første syklusen er vanligvis det første skrittet inn i den underjordiske steroid subkultur. La oss ta en titt på spillerne i denne dødelige spillet, men vær advart dette kan bli rotete før jeg er ferdig å snakke!