Hypnosebehandling av agorafobi: 11 underliggende faktorer og veien til frihet

Agorafobi er ikke frykt for åpne rom, men «frykt for markedplassen» – livet selv. Manifestasjoner: frykt for sosiale møter, å bli fanget, å se tåpelig ut, ydmykelse. Ofte startet av panikkanfall – rask utvikling til husarrest på uker. Venner/familie forstår sjelden.

11 ofte tilstedeværende faktorer

1. Lav selvfølelse
2. Mangel på jobbinteresse
3. Mangel på kreativt utløp
4. Utrygghet
5. Mangel på individuering (aldri «vokst opp»)
6. Usikkerhet i relasjoner
7. Sterk avhengighet (av partner)
8. Frykt for kur (må gå ut alene, ta valg, bli dømt)
9. Ingenting å leve for
10. Mangel på leke/moro
11. Mangel på regelmessig mosjon

Hypnose adresserer roten

Hypnose virker på underbevisstheten – der frykten oppstår. Det gjør helbredelse skånsom, men krever at du til slutt går ut døren selv. Behandling fokuserer på å skape endringer i de 11 faktorene – ikke bare symptomer (som medikamenter). Uten rotbehandling dukker problemet opp igjen (kanskje som fysisk sykdom).

Prosessen

• Mange økter, treg men lett fremgang.
• Hvert steg liten, ingen overveldelse.
• Fokus på i dag – ikke det skremmende sluttresultatet.
• Du styrer tempoet – viktig pga. frykt for tap av kontroll.

Hypnose er ingen tryllestav – men en skånsom guide

Det tar bort ikke din mestring. Du går fra å gjemme deg hjemme til å være fri, trygg og komfortabel i verden – ett lite skritt av gangen.