Psykoterapi: Verbal kommunikasjon som helbredelse uten medisiner

Psykoterapi bruker verbal kommunikasjon – et verktøy våre forfedre også brukte – til å starte helbredelsesprosesser i bevisste og underbevisste deler av sinnet.

Grunnleggende prinsipper

• Pasient diskuterer problemer med terapeut.
• Terapeuter stiller spørsmål om situasjon, mål, atferd, livsskript.
• Analyserer barn-, foreldre- og voksenpersonlighet.
• Utvikler kommunikasjonsstrategi for helbredelse.

Kanaliser mental energi positivt

Meditasjon, motion, balansert kost, latter, glede – ingredienser i en «verbal tonikk» som styrker immunsystemet og gir bedre helse.

Hvem kan behandles?

Fra enkle spenninger/hodepine til kreft og alvorlige sykdommer (ofte roten i negativ psykologi). Verbal terapi kan være mer kraftig enn medisiner.

~70 % av sykdommer knyttes til negativ psykologisk oppbygging (psykosomatikk). Psykoterapi er dermed en nøkkelløsning.

Utfordringer

• Tidkrevende og dyr.
• Folk foretrekker piller – søker terapeut først når alt annet feilet.
• Veggen av nekting: Vanskelig å åpne seg. Men en rasjonell terapeut kan likevel hjelpe basert på atferd/mønstre.

Fremtiden

Popularisere psykoterapi, gjøre den tilgjengelig og billigere via offentlige/sosiale organer. Reduserer behov for leger/sykehus – en bedre verden.