Aromaterapi: Behandling med eteriske oljer som alternativ medisin

Mrs. Thompson hadde led av leddgikt i mange år uten permanent løsning fra leger. Som alternativ valgte hun aromaterapi. Regelmessig massasje med eteriske oljer av sitronmelisse, rose, svart gran, estragon og jasmin ga henne markert lindring.

Hva er aromaterapi?

Aromaterapi bruker aromaer og dufter fra planter og urter til å helbrede mennesket som helhet. Mer enn en vitenskap, er det en kunst som krever kreativ tilnærming til spesifikke blandinger. Forskning fra antikken til i dag har kartlagt de terapeutiske fordelene.

Eteriske oljer – kjernen i behandlingen

En eterisk olje er plantens essens, utvunnet gjennom damp- eller vann-destillasjon. Resultatet er en konsentrert olje der få dråper gir ønsket effekt. Den franske kjemikeren René-Maurice Gattefossé oppdaget lavendeloljens helbredende kraft da han ved et uhell senket en brennt hånd i lavendelolje – og fikk umiddelbar lindring uten ar. Han myntet også begrepet «aromaterapi».

Vanlige anvendelsesområder

Aromaterapi er akseptert som potent løsning på: angst, stress, søvnløshet, muskelsmerter, hodepine, eksem, fordøyelsesproblemer, menstruasjons- og overgangsbesvær. Det helbreder både fysisk og psykisk.

Eksempel: Astma

Astma forårsakes av allergener, anstrengelse eller infeksjon, med sympomer som kortpustethet, hoste og slemproduksjon. Oljer av nellikknopp og sitrongress har antiinflammatoriske og antisettiske egenskaper. Kombinert med sitron, clary sage og kvann, kan de være svært nyttige.

Viktige forsikringer

• Kjøp fra aromaterapi-butikker som fører preparater av urter/planter fra hele verden (India, Midtøsten, Afrika).
• Bruk må være strengt foreskrivende. Toalettsaker med duft har lav konsentrasjon og er trygge. Rene eteriske oljer er *svært* konsentrerte – for store doser kan gi irritasjon eller giftighet, spesielt internt.
• Eteriske oljer *har* bivirkninger (kvalme, hodepine mv.). De er ikke fri for risiko.
• Søk hjelp fra kvalifisert aromaterapeut. De jobber som leger: tar detaljert anamnese (kosthold, livsstil, helse) og behandler *hele* mennesket, ikke bare sykdommen.