Overdreven svetting under armene: Enkle, trygge og naturlige løsninger

Overdreven svetting (hyperhidrose) påvirker minst 1 % av befolkningen. Det er ikke for mange svettekirtler, men overaktivitet i nervene som styrer dem. To typer kirtler: apokrine og ekkrine.

Hva kan du gjøre selv?

• Kosthold: Reduser løk, fisk, hvitløk, sterkt krydret mat (karri) – lukter gjennom svett.
• Høydehår: Barbrer armhuler – reduserer bakteriegro og lukt.
• Antiperspiranter/deodoranter: Prøv kommersielle først.

Mer invasive alternativer (med forsiktighet)

• Botox: Små injeksjoner stopper svett i 2–8 mnd. Men Botox er et gift – langsiktige effekter ukjente.
• Kirurgi: Kutter sympatiske nerver (generell anestesi, suksessrate ~30 %). Eller fjerner armhud (arrisiko, sjeldent anbefalt).

Naturlige metoder er best å starte med

Kostholdskontroll og naturlige midler er enklest, billigst og tryggest. Prøv dette før dyre og risikable behandlinger.