Oppdag 5 dufter som Will Turbo Charge din energi Mood hjernekraft og More

kontrollere appetitten

I studier av 105 forsøkspersoner, ble det funnet at personer som inhalert en sjokolade-aktig aroma når de følte sulten tapte nesten 3 pounds i 2 uker. En forskningsstudie av 3.193 mennesker fant at en eim av banan, grønne epler eller peppermynte dufter finne ut et gjennomsnittlig vekttap på 30 pounds i 6 måneder.

Ved å snuse ovenfor aromaer ofte, og huske å lukte alle matvarer før du spiser. Dette vil gjøre hjernen din tro at du spiser mer, mens de i virkeligheten minske appetitten.

øke energinivået
Følgende dufter røre den delen av hjernen som forbedre våkenhet ...

Jasmine fører til en høy beta bølger i hjernen, noe som vil rev opp årvåkenhet, drikking jasmin te er agreat pick-me-up.

stawberries og smurte popcorn vil føre til at folk som trening for å forbrenne flere kalorier.

Peppermint vil også arbeide for å øke årvåkenhet. Chewing peppermynte tyggegummi eller spise en peppermynte godteri kan resultere midt på dagen oppvekker.

nytraktet kaffe aroma og dens forbindelse med koffein hjelper hjernen føler de energigivende effekter uten koffein rush.

Forbedre Romance

menn og kvinner blir seksuelt opphisset av dufter, men lukter som stimulerer er ikke det samme

for menn. den blodtilførselen til penis øker med 40% luktende lavendel eller gresskar pai. Få en sniff av donuts, sort lakris, vanilje eller kvinners dufter vil også føre til seksuell stimulering hos menn

For kvinner:. Duften av agurk og lakris er opphissende. Slå offs for kvinner er dufter av kirsebær, grillet kjøtt, og tro det eller ei menns cologne.

senke angst
Frisk, naturlig aroma, generelt årsak en beroligende effekt. En studie av svært confinded fag (liten mørkt skap eller rom) viste folk ble veldig opphisset, men når dufter av grønne epler og agurker var pumpe i faget så ut til å roe ned, deres er noen sammenheng disse ordors har med emosjonelle sentrum av hjernen.

Hvis du føler en tilstand kan oppstå hvor du kan føle deg engstelig, vaske håret med grønn-eple-duftende sjampo og /eller plassere en del av sjampo på en klut og ta den med deg.

Øk Memory Strøm
studier viser folk som lukter en floral duft har en 17% økning i ny informasjon oppbevaring. Så, når du leser ny informasjon, ta en eim av en floral aroma, så lukter det igjen for å hente det. Nevrolog referere til dette som tilstandsavhengig læring. Informasjonen du lære fra en tilstand - fra lukt kaprifol aroma - vil øke rention av den samme informasjonen når du får en sniffer av kaprifol
.