Har du vanskeligheter med å Waking Up On Mørk Vinter Mornings
Vår daglige interne kroppen klokker eller døgnrytme synkronisere timingen av våre telefon /søvnmønster og vår samhandling med omverdenen.
Våre kroppen klokker er naturlig kondisjonerte og beskjed om å svare på lyssignaler eller? zeitbeigers? å våkne ved soloppgang og sove om natten. Enhver forstyrrelse av disse dypt inngrodde biologiske rytmer kan påvirke vår kropp klokke gjør oss føler deg sliten, slapp, lunefull, irritabel, deprimert og begjærer karbohydrater og lettere bukke under for sykdom.
Å våkne opp til skingrende utbrudd av en alarm klokke når det er mørkt kan sende gysninger gjennom systemet. I vinter de fleste av oss har til å våkne opp når det er mørkt, når vår kropp klokker ønsker å våkne opp ved daggry. Vi er stadig leker derfor med våre biologiske klokker på denne måten å få inn unaturlig søvn telefon mønstre og det er derfor de kortsiktige og langsiktige effekter på vår helse kan være dyp.
Lumie Sunrise Alarm klokker er en fantastisk oppfinnelse, syssels biologiske prinsipper for å arbeide i harmoni med våre døgnrytme. Endring over til å våkne opp med Lumie Sunrise Alarm klokker kan være liv i endring. Det er den mest skånsomme mest naturlige wake up call, spesielt på de mørke dystre morgen? våkne vil aldri bli en slik prøvelse igjen!
Med Lumie Sunrise Alarm klokker (tre modellene? Standard, Classic og Avansert) som din forhåndsinnstilte våkne tiden nærmer seg, begynner klokker lyset gradvis skinne fra en finte glød blir lysere når det tid for å våkne. Det kan ikke være lett å tro, men lyset våkner du opp hver gang. (Hvis du fortsatt ikke overbevist om at det er en back up alarm).
Når våkne opp til en daggry simulering? hvor enn du er - kroppen din klokke forteller deg det er på tide å våkne. Ingen som ønsker bare et par minutter mer? Og mer? og mer??? du våkner uthvilt og klar? full av energi og klar for dagen? hverdag!
Du kan også bruke klokker avslappende solnedgang modus for å hjelpe deg med å få sove naturlig også. Når du er klar til å gå i dvale, slå av overhead lys og slå på Lumie Sunset sekvens. Som lyset dempes fra lyse til finte? og endelig avslag, så kroppen din klokke reagerer og begynner å venne seg til å sove, vikles kroppen og slapper av og faller bort i dyp og forfriskende søvn ??.
02074831991
